Aufmerksamkeit und Konzentration
Einladung zum Ausprobieren Den Tag mal bewusster angehen, angefangen vom Aufstehen bis zum Verrichten diverser ungeliebter Haushaltstätigkeiten wie etwa Aufräumen. Wartezeiten nützen und die Umwelt ganz bewusst wahrnehmen. Sich auf sich selbst konzentrieren. Arbeiten oder Wege in halber Geschwindigkeit erledigen. Sie werden sehen, Sie verlieren gar nicht soviel Zeit, wie Sie glauben, denn Sie…
